Von den einzelnen Haushaltsgeräten braucht der Wäschetrockner oft am meisten Strom. Kühlschrank und Gefriergerät verbrauchen übers Jahr ebenfalls viel, weil sie ständig laufen. Der Jahresverbrauch hängt vor allem vom Gerät, seiner Nutzung und seinem Alter ab.
Vergleichen Sie den Jahresverbrauch der Geräte in Kilowattstunden (kWh). Die Wattzahl gibt an, wie viel Leistung ein Gerät zu einem bestimmten Zeitpunkt hat. Allein sagt sie wenig über den Stromverbrauch im Jahr aus.
Wäschetrockner verbrauchen viel
Ein Trockner braucht bei jedem Trockengang viel Strom. Moderne Wärmepumpentrockner verbrauchen deutlich weniger als ältere Geräte ohne Wärmepumpe. Das Umweltbundesamt nennt für rund 160 Trocknungsgänge im Jahr etwa 117 bis 155 kWh bei einem modernen Wärmepumpentrockner. Bei einem älteren Gerät ohne Wärmepumpe sind es rechnerisch rund 544 kWh.
Die Werte hängen von Gerät und Nutzung ab. Wer die Wäsche vor dem Trocknen möglichst hoch schleudert und den Trockner passend füllt, senkt den Strombedarf. Wenn es im Alltag möglich ist, spart das Trocknen auf einer Leine oder einem Wäscheständer den Strom für den Trockner ganz ein.
Kühlschrank und Gefriergerät laufen ständig
Kühl- und Gefriergeräte verbrauchen über das Jahr Strom, weil sie rund um die Uhr arbeiten. Das Umweltbundesamt nennt je nach Modell und Alter jährliche Stromkosten von etwa 20 bis 80 Euro. Der genaue Wert hängt unter anderem vom tatsächlichen Verbrauch und Ihrem Stromtarif ab.
Der Austausch eines alten Geräts lohnt sich nicht immer. Die Verbraucherzentrale vergleicht eine alte Kühl-Gefrierkombination mit 400 kWh Jahresverbrauch mit einem effizienten Neugerät mit höchstens 150 kWh. Bei einem angenommenen Strompreis von 40 Cent je kWh ergibt sich in diesem Beispiel eine Differenz von mindestens 100 Euro im Jahr. Die Ersparnis gilt nicht automatisch für jedes Gerät.
Messen Sie den Verbrauch Ihres Geräts, bevor Sie über einen Neukauf entscheiden. Eine Vergleichsrechnung des Umweltbundesamts aus dem Jahr 2025 untersuchte eine Kühl-Gefrierkombination. Unter den Annahmen der Rechnung kann sich ein Austausch gegen ein neues Gerät der Effizienzklasse A aus Klimasicht ab 340 kWh Jahresverbrauch lohnen. Finanziell lohnte er sich in der Rechnung erst ab 560 kWh. Diese Schwellen gelten für die angesetzten Bedingungen, nicht pauschal für jedes Gerät.
Kochen verbraucht viel Haushaltsstrom
Kochen und Kühlen verbrauchen zusammen einen großen Teil des Stroms in privaten Haushalten. Nach Angaben des Umweltbundesamts entfielen 2024 rund 30,6 Prozent des Haushaltsstroms auf den Bereich „Prozesswärme/Kochen“ und 22,7 Prozent auf „Prozesskälte/Kühlgeräte“.
Die Zahlen beziehen sich auf alle privaten Haushalte in Deutschland zusammen. Sie bedeuten nicht, dass ein einzelner Herd oder Kühlschrank bei Ihnen genau diesen Anteil der Stromrechnung verursacht. Für den eigenen Verbrauch hilft es, auf den Jahresverbrauch der Geräte zu schauen und beim Kochen passende Topfgrößen sowie Deckel zu verwenden.
Waschmaschine und Geschirrspüler
Bei Waschmaschine und Geschirrspüler hängt der Verbrauch von Programmwahl, Beladung und Nutzungshäufigkeit ab; volle Maschinen und Eco-Programme helfen, Strom und Wasser zu sparen. Laut Verbraucherzentrale dauern Eco-Programme oft länger, brauchen aber meist weniger Energie und Wasser. Für viele Wäschen reichen 30 Grad aus.
Ein Vergleich des Umweltbundesamts zeigt den Unterschied beim Stromverbrauch von Geschirrspülern: Ein effizientes Modell der Klasse A verbraucht etwa 54 kWh je 100 Eco-Spülgänge, ein Modell der Klasse G etwa 95 kWh. Bei angenommenen 220 Spülgängen im Jahr und einem Strompreis von 37 Cent je kWh ergibt sich daraus ein rechnerischer Kostenunterschied von rund 33 Euro jährlich. Das ist ein Rechenbeispiel; die Werte sind keine Durchschnittswerte für alle Geräte dieser Klassen.
Fernseher und Computer summieren sich
Ein einzelner Fernseher oder Computer verbraucht nicht immer besonders viel Strom. Das gilt auch für Router und Spielekonsolen. Lange Nutzungszeiten, mehrere gleichzeitig laufende Geräte und Stand-by-Verbrauch erhöhen jedoch den Jahresverbrauch. 2024 entfielen rund 17 Prozent des Stromverbrauchs in deutschen Haushalten auf Informations- und Kommunikationstechnik. Dieser Anteil umfasst den gesamten Bereich und lässt sich keinem einzelnen Gerät zuordnen.
Schalten Sie Geräte vollständig aus, wenn Sie sie längere Zeit nicht nutzen. Eine schaltbare Steckdosenleiste erleichtert das bei mehreren Geräten, etwa bei Fernseher, Spielkonsole und Zubehör.
So prüfen Sie Ihren Stromverbrauch
Mit einem Strommessgerät sehen Sie, wie viel Strom ein einzelnes Gerät zu Hause verbraucht. So können Sie den Verbrauch eines alten Geräts einschätzen oder verschiedene Nutzungsweisen vergleichen. Bei Kühlschrank und Gefriergerät sollte die Messung einen längeren Zeitraum abdecken, weil der Verbrauch im Betrieb schwankt.
Beim Neukauf hilft das Energielabel. Vergleichen Sie neben der Effizienzklasse auch den angegebenen Jahresverbrauch in kWh und wählen Sie eine passende Gerätegröße. Die jährlichen Stromkosten überschlagen Sie so:
Jahresverbrauch in kWh × eigener Strompreis pro kWh = jährliche Stromkosten
Die Leistung allein bestimmt nicht den Stromverbrauch. Entscheidend ist auch, wie lange und wie häufig das Gerät läuft.
