Wie viel Strom Kochen, Kühlen, Unterhaltungselektronik und Warmwasser verbrauchen, hängt davon ab, welche Geräte im Haushalt stehen. Für 2024 gibt das Umweltbundesamt den Haushaltsstrom in Deutschland mit rund 133 Terawattstunden an. Am meisten Strom entfällt auf Wärme für Tätigkeiten wie Kochen und Waschen (Prozesswärme) sowie auf Kühlen und Gefrieren (Prozesskälte). Zusammen machen diese Bereiche rund 53 Prozent aus.
Die Statistik zeigt, wofür der Strom in Deutschland genutzt wird. Sie erfasst den nationalen Stromverbrauch und grenzt ihn vom Verbrauch einzelner Haushalte sowie vom gesamten Energiebedarf fürs Heizen ab. Für den eigenen Stromverbrauch sind vor allem elektrisch erzeugtes Warmwasser und Geräte wichtig, die viel Strom brauchen oder ständig laufen.
Haushaltsstrom nach Anwendungsbereichen 2024
Die folgende Aufteilung des UBA basiert auf den Anwendungsbilanzen der Arbeitsgemeinschaft Energiebilanzen. Sie zeigt, wofür in Deutschland Strom verbraucht wird und wie groß der Anteil jedes Bereichs ist.
| Anwendungsbereich | Stromverbrauch in Deutschland | Anteil |
|---|---|---|
| Prozesswärme, etwa Kochen und Waschen | 40,7 TWh | 30,6 % |
| Prozesskälte, vor allem Kühlen und Gefrieren | 30,1 TWh | 22,7 % |
| Informations- und Kommunikationstechnik | 22,6 TWh | 17,0 % |
| Warmwasser | 15,1 TWh | 11,4 % |
| Beleuchtung | 10,6 TWh | 7,9 % |
| Raumwärme | 7,8 TWh | 5,9 % |
| Mechanische Energie | 4,8 TWh | 3,6 % |
| Klimakälte | 1,3 TWh | 1,0 % |
Die Angaben sind gerundet. Deshalb können sich die Prozentwerte geringfügig von der Gesamtsumme unterscheiden.
Was die Strombereiche umfassen
„Prozesswärme“ ist Strom, der Wärme für Aufgaben im Haushalt liefert, etwa zum Kochen und Waschen; deshalb umfasst der Anteil von 30,6 Prozent mehr als Herd und Backofen. „Prozesskälte“ bezeichnet Strom zum Kühlen und Gefrieren, vor allem in Kühlschränken und Gefriergeräten. Diese Geräte verbrauchen 22,7 Prozent des Haushaltsstroms und laufen im Gegensatz zu vielen Koch- und Waschvorgängen ständig.
Zur Informations- und Kommunikationstechnik zählen unter anderem Fernseher und Computer. Auf diese Geräte entfallen laut Statistik 17 Prozent des Haushaltsstroms. Warmwasser macht 11,4 Prozent aus. Der Verbrauch unterscheidet sich jedoch von Haushalt zu Haushalt: Wer das Wasser mit einem elektrischen Durchlauferhitzer oder Boiler erwärmt, kann dafür deutlich mehr Strom brauchen als ein Haushalt, der Gas oder Fernwärme nutzt.
Die 5,9 Prozent für Raumwärme beziehen sich nur auf den Strom, den die Bilanz dem Heizen zurechnet. Der Wert zeigt nicht, wie viel Heizen am gesamten Energieverbrauch eines Haushalts ausmacht. Raumwärme macht beim gesamten Energiebedarf privater Haushalte einen viel größeren Anteil aus, wird aber meist nicht mit Haushaltsstrom erzeugt.
Warum Ihr Stromverbrauch abweicht
Ob ein Haushalt sein Warmwasser elektrisch erzeugt, macht einen großen Unterschied beim Stromverbrauch. Auch die Zahl der Personen, die Wohnform und die Nutzung der Geräte spielen eine Rolle. Mehr Personen verbrauchen in der Regel mehr Strom, teilen sich aber Geräte wie Kühlschrank und Waschmaschine. Darum steigt der Verbrauch pro Kopf nicht automatisch im gleichen Verhältnis. In einem Haus kommt möglicherweise Strom für Garage, Garten oder Außenbeleuchtung hinzu.
Auch die Größe und das Alter der Geräte sowie ihre Zahl zählen. Laut UBA lag der Stromverbrauch privater Haushalte 2024 trotz effizienterer Geräte insgesamt nur 4,7 Prozent unter dem Wert von 2008. Dazu trugen unter anderem mehr und größere Geräte sowie mehr Wohnfläche pro Kopf bei. Sie machten einen Teil der Einsparungen durch effizientere Geräte wieder wett.
Andere Erhebungen verwenden andere Daten und teilen den Stromverbrauch anders ein. Die UBA-Zahlen zeigen den bundesweiten Verbrauch nach Anwendungsbereichen. Eine BDEW-Studie von 2025 beruht dagegen auf einer repräsentativen Befragung und vergleicht den Verbrauch verschiedener Haushaltstypen und Gerätekategorien. Der BDEW betont dabei den hohen Anteil der Informations- und Kommunikationselektronik. Wegen der unterschiedlichen Befragungs- und Einteilungsmethoden lassen sich seine Angaben nicht direkt mit den 17 Prozent aus der UBA-Bilanz vergleichen.
So senken Sie den Stromverbrauch
Prüfen Sie zuerst, welche Geräte ständig laufen und ob Sie Ihr Warmwasser elektrisch erzeugen. Achten Sie bei Kühlgeräten auf die Temperatur: Laut Verbraucherzentrale reichen im oberen Kühlschrankfach 7 °C. Für das Gefriergerät werden −18 °C empfohlen. Stellen Sie den Kühlschrank möglichst weit entfernt von Wärmequellen auf. Tauen Sie das Gefriergerät ab, wenn sich Eis bildet.
Lassen Sie Waschmaschine und Geschirrspüler möglichst nur voll beladen laufen. Normal verschmutzte Wäsche wird häufig bei 30 °C sauber; beachten Sie dabei die Pflegehinweise der Textilien. Das Eco-Programm des Geschirrspülers spart Strom, auch wenn es länger dauert. Wenn Sie die Wäsche auf der Leine trocknen, braucht ein Wäschetrockner keinen Strom.
Verwenden Sie beim Kochen einen Topf, der zur Herdplatte passt, und setzen Sie einen Deckel auf. Füllen Sie den Wasserkocher nur mit der benötigten Wassermenge. Überlegen Sie, wie lange Sie Fernseher, Computer und andere Geräte tatsächlich nutzen, und schalten Sie ungenutzte Geräte ganz aus oder versetzen Sie sie in den Ruhezustand. Eine Prozentgrafik allein zeigt nicht, welches Gerät in Ihrem Haushalt am meisten Strom verbraucht.
Prüfen Sie vor dem Austausch eines älteren Großgeräts, wie viel Strom es verbraucht und wie oft Sie es nutzen. Energielabel erleichtern den Vergleich. Beim Geschirrspüler geben sie zum Beispiel den Stromverbrauch für 100 Eco-Spülgänge an. Ein effizienteres Neugerät verbraucht weniger Strom. Wie viel Sie sparen, hängt auch davon ab, wie oft Sie es einschalten.
